「今となってはどうしようもないこと」を力にするコーチング


 「今となってはどうしようのないこと」が心に浮かんで反省ばかりしていたり、そのために自分が本当にやりたいことがあるはずなのにわからない人に向けて書いています。
 タイトルに心惹かれたあなたも、他人に知られたらどう思われるかと考えると近寄る足を止めてしまうかもしれません。でも、カッコいいことばにしたら、過去の自分にふたをして表面を取り繕いたい人に届いてしまいます。それではあなたには届きません。伝えたいこととは違ってきます。少々ダサいことばが届く人へのメッセージです。

 「今となってはどうしようもないこと」にはこのような思いを持つ人もいるでしょう。
 「謝ってほしい」「殴られた痛みは忘れない」などは、原因や相手がわかっていることなので、法治国家で可能なことの範囲内で行動してください。行動を考えるのは、通常のコーチングで大丈夫。例えば、「謝ってほしい」と伝えるのを目標としましょう。そして、次の一歩を踏み出しましょう。
 私がこの場でお伝えしたい人は、今の例だと「今さら謝ってもらってもどうしようもない」と考えている人です。実際は、「その時の自分がバカだったせいで、その時考えたこと、判断もすべて誤っていた。本当に申し訳ないことをした。謝れる機会があるなら謝りたい」と、自分の至らなさに気づいて、「謝ってほしい」ではなくて「謝りたい」と思いつつ、「どうしようもなさ」を味わっている人です。
 「自分が何をするかを決めて、行動すること」が『生きること』です。「今となってはどうしようもないこと」を受け入れて、解消もしくは共存することができれば、『生きられ』ます。そのためにコーチを使って欲しい。
 こういった意味で、『「今となってはどうしようもないこと」を力にするコーチング』としています。「もう1つの別の人生だったら」と夢想することは自由ですが、今これからいかに生きていくか、考える時間を持ってほしい。その前段階として、「受け入れて」「解消もしくは共存することを決めて」ほしいのです。
 通常のコーチングのような目標やゴール、期限や成長の指標はないので、よくあるような「収入を2倍にする」ような、金銭的利益には直接つながりません。けれど、人生を自分の手に取り戻すため、人生を豊かに納得して生きていくために必要です。そしてとても大事なことですが、無防備に他人に話せることではありません。本当のことを誰も理解してくれていないので、今あなたは孤独を感じています。あなたのすべてを話せる相手として、コーチの私に話してください。あなたは1人ではありません。

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◎「今となってはどうしようもないこと」を力にするコーチングを希望される方

 オリエンテーションをお申し込みの際は、方法、日時、時間を第3希望までお知らせください。
 無料オリエンテーションは、60分ほどを予定していてください。まずは、ご予約ください。

  ・方法:電話、ビデオ通話(Facetime、Skype、Zoomなど)
  ・曜日:月曜日~金曜日
  ・時間:12:00~22:00(不可の時間帯があります。必ずお問合せください)
  ・お申込み:ご連絡フォームまたは携帯電話へ
     [ご連絡フォーム]
      お名前、連絡先メールアドレスを必ずお書きください。
     [携帯電話]070-5346-1730(電話受付は平日13時~18時)

  ・コーチング料金:毎月1回30分 9,900円(税込み)
      回数や時間を多く希望される場合は、基本料金を単価として計算します。

 そのほかは、「個人セッション」と同じです。
 https://core-infinity.sakura.ne.jp/list/fee/

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 人の心の不思議さの話を添えます。
 「謝ってほしい」「謝りたい」は、あなたが多く感じるのはどちらの思いでしょうか?実際の行動に現れているのはどちらの思いからの行動でしょうか?
 「謝ってほしい」と思うことでも、あなたがもう少し考えて行動できたら何とかできたのではないでしょうか?一方、「謝りたい」と思うことでも、相手の思いや行動が悪意の場合もあります。
 「自分のせいだから謝りたい」と思うことが多い人は、「相手や環境のせい」の割合を考えてみましょう。「相手や環境のせいだから謝ってほしい」と思いがちの人は、「自分の責任」の割合を仮に考えてみましょう。正解は自分にしかないし、損得を抜きにして正直になりましょう。そして、いつも使っている便利な感情や思考のパターンに気づいて、一度手放しましょう。
 「すぐに決めなきゃ」とあわてて、普段使っている感情や思考のパターンで「謝ってほしい」「謝りたい」を決めてはいけません。あわてて決めて行動して終わったことにしてきたことが、「今となってはどうしようもないこと」になっていませんか?
 コーチングでお話を聴きますが、その出来事からの時間に比べたらコーチングの時間は一瞬のことです。大事なのは、日常生活でゆっくりと振り返りつつ味わうことです。
 なお、犯罪被害に遭われた方や、病院で治療が必要な方は、専門の機関にご相談ください。過去のトラウマになりそうなことを思い出すのは、何が起こっても安心・安全な場で行ってください。何かしらの恐怖心があって、一番効果があるところへ相談することを躊躇する心理もわかります。でも、専門家でない人のアドバイスに従うのはとても危険です。早急に専門機関にご相談ください。十分な対処をした後、必要とお感じになったら、私がお話を伺います。

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 私自身、思索の日々の中で、「今となってはどうしようもないこと」を思い出しました。20年ほど前のことです。心が疲れていたことと、相手に受け入れてもらえるかわからない、世の中ではタブーなことを抱えていたせいで、相手の心からのことばを拒絶してしまいました。
 謝れる機会があるなら謝りたい、今から何かスタートできるならスタートしたいとは考えますが、「今となってはどうしようもないこと」です。
 これをきっかけに、さらに昔のことを思い出しました。
 小学生のころ、弟への子育てを「僕なら教育やしつけでもっとうまくやれるのに」と見ていました。もちろん家族からは、衣食住を整えて、世話をすることは十分にしてもらっていましたので問題はそこにはありません。
 今はロボット教室を主宰して、子育ての一部をさせていただいています。当時気づいた「自分の役割」を果たす生き方をしています。「今となってはどうしようもないこと」にもっと早く気付いていたら、力強い協力者を得てもっとストレートに生きてこれたことでしょう。
 自分を受け入れて、不要なものは解消し、大切なものとは共存する心持ちになるのがスタートです。
 あなたの中の「今となってはどうしようもないこと」は、タブーやモラルに反することにかかわっているかもしれませんが、何より大切なのは、あなたが生きていることです。そして、可能であれば、自分を受け入れて、あなたが望む人生を生きることです。
 それ以外のことは心苦しいかもしれませんが、脇にそっと置いておけばいいのです。
 「自分として生きる」ことをはじめるまでの時間を約束できません。あなたが見たくない、隠してきたことにどれだけ早く気付いて向き合えるかによって変わります。ただし、早ければよいというものでもありません。それぞれタイミングというものがありますから。私の場合は、気づいて整理できるまで20年弱かかりました。必要な時間は人それぞれです。
 なお、あなたが気付いたあなたにとっての「今となってはどうしようもないこと」を私に教えていただく必要はありません。あなたの心に中にとどめておいていただいて結構です。私は、あなたのその大切なことを分析したり、ジャッジしたりしません。教えていただければ一緒に考えますが、原則としてあなたが大切にしてください。
 あなたが知った「あなたの姿」は、とても個人的なことです。ですが、「それ」をどうやって受け入れるか、これからどうしていくかについては、話し相手になり、作戦を一緒に考えることができます。

 「自分が何をするかを決めて、行動すること」が『生きること』です。「今となってはどうしようもないこと」を受け入れて、解消もしくは共存することができれば、『生きられ』ます。そのためにコーチを使って欲しい。
 もし、これらのことばに惹かれたならば、オリエンテーションにお申込みください。

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◎「今となってはどうしようもないこと」を力にするコーチングを希望される方

 オリエンテーションをお申し込みの際は、方法、日時、時間を第3希望までお知らせください。
 無料オリエンテーションは、60分ほどを予定していてください。まずは、ご予約ください。

  ・方法:電話、ビデオ通話(Facetime、Skype、Zoomなど)
  ・曜日:月曜日~金曜日
  ・時間:12:00~22:00(不可の時間帯があります。必ずお問合せください)
  ・お申込み:ご連絡フォームまたは携帯電話へ
     [ご連絡フォーム]
      お名前、連絡先メールアドレスを必ずお書きください。
     [携帯電話]070-5346-1730(電話受付は平日13時~18時)

  ・コーチング料金:毎月1回30分 9,900円(税込み)
      回数や時間を多く希望される場合は、基本料金を単価として計算します。

 そのほかは、「個人セッション」と同じです。
 https://core-infinity.sakura.ne.jp/list/fee/

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